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脑龄,即脑年龄。人的年龄可有实际年龄(以生命长短来计算)、生理年龄(除大脑之外其他重要 *** 功能的年龄)和脑年龄之区分。在某种意义上,脑年龄同生理年龄、实际年龄这三者有截然不同的含义。
就是你脑子的年龄啊,说得极端点比如一个傻子,他活到40岁,他的脑子还是只像个4岁幼儿
20-30最有活力
是分区域
人的脑细胞数量 从40岁左右开始迅速下降,到了 70岁大约可减少20%。老年性痴呆症患者 的脑细胞丧失可达30% — 70%。由此可知,脑细胞数量减少过多,与脑功能 下降有着密切的关系。另一方面,随着年龄的增长,老年性色素在脑细胞中的堆积逐渐增加,到 了 60岁时,几乎占据脑细胞空间的一半,甚至可以将细胞核挤到边上去,因 而阻碍了脑细胞功能的发挥,就连对合成蛋白质具有重要作用的核糖核酸在脑 细胞中的含量,也会于50岁以后迅速减少。
这些变化均直接影响大脑的功能, 使神经纤维出现退行性改变,从而使人脑逐渐衰老。老年人的脑功能衰退,往往表现在容易疲劳、记忆力及接受新知识的能力 和逻辑分析能力的下降。智力测验显示:50—59岁人的智力水平比年轻人约 低 10%; 60—69 岁低 20%; 70—79 岁低 30%。
如何测算自己的脑龄呢?随着现代计算机的广泛应用,一些测算脑龄的电 脑小游戏逐渐得到普及。例如,电脑屏幕上快速闪现几个数字,随之消失,被 测者需要依据数字从小到大的顺序进行点击,根据点击的准确程度,来考验被 测者的记忆能力。也有的游戏是在规定的时间内,通过各种方式,让被测者在 短时间内进行简单的计算,在考验被测者数字记忆能力的同时也考验了思维运 算能力。
关于脑龄的测算游戏十分有趣,但基本上大同小异,大家不妨挑选其 中一种,做个自测,看看自己的脑龄到底是多少。脑龄在25岁一30岁之间是**的,我们可以通过锻炼身体来增强体质, 同样也可以通过科学的练习来减缓脑退化的速度。有的人虽然年轻,但是,脑子不经常使用,退化很厉害;而有的人虽然年 事已高,却精力充沛、记忆力超强,让人不得不叹服他们的脑龄还很年轻。
有一家叫全景医学的确实有一个叫脑PET/MR 影像量化分析的技术,能够提供客观量化的脑部检查报告,发现潜在的脑部退行性疾病风险以及大脑的衰老速度。
心理测试:凭直觉选一款魔力戒指,测你的大脑年龄多少岁
A
B
C
D
A:脑龄10—20岁
你的大脑年龄趋于年轻化,对很多事物你都保持着强烈的好奇心和热情,你出现在人群中能带来很有活力的感觉,大家也很乐意和你相处,美中不足的是你考虑事情还欠缺全盘思考的能力,常常挂一漏万。
B:脑龄30—40岁
你的大脑年龄属于人到中年,这意味着你的思维方式开始慢慢开始局限起来,你会越来越坚定自己处事的原则,对不同的意见保持着中立但也不认可的态度,随着你对生活的思考和分析增加,潜在的焦虑将会来袭。
C:脑龄大于50岁
你的大脑有未老先衰的迹象,现在的你喜欢按程式化的顺序做事,对于新鲜的事情缺乏好奇心,你不再像以前显得那么活泼,相反总是显得心事重重,大笑的时候越来越少,建议你多做运动,带给自己更多的活力。
D:脑龄20—30岁
你的大脑年龄属于青年人的状态,你的感受力很强,能很快进入不同的情境之中,有时你的思路显得很抓马,天马行空,很有创造力,对于未知事物你没有那么大的恐惧,试一试不怕错的心态令你的大脑保持着年轻。
注:测试仅供参考,三分天注定,七分靠自己,祝你开心好运每一天!
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