夏天为了解暑喝什么比较好（一定别喝错了

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有人也会喝一些开水，但相比饮料而言，开水的解渴程度比饮料的好夏天人体会出大量的汗，导致体内盐分减少，因此喝淡盐水才是明智的选择，我来为大家讲解一下关于夏天为了解暑喝什么比较好?跟着小编一起来看一看吧!

夏天为了解暑喝什么比较好

有人也会喝一些开水，但相比饮料而言，开水的解渴程度比饮料的好。夏天人体会出大量的汗，导致体内盐分减少，因此喝淡盐水才是明智的选择。

有人夏天的时候，会喝饮料来解暑。饮料中含有大量的糖分，喝多了不但不能解渴防暑，反而会使口渴进一步增加。

出汗过多，还可以喝一些绿豆汤，绿豆粥，绿茶等，这些都是可以解暑降温还利尿。喝什么都好，最好是喝热饮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。