如何克服社交恐惧症的怯懦心理（如何克服社交恐惧症）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。如何克服社交恐惧症的怯懦心理，如何克服社交恐惧症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

宅男的表现！跟陌生人说话的时候一定要保持一种平静，平静的心态，心里也不要浮想翩翩。

2、别人说话或自己说话的时候一定要看着别人的眼睛，也要认真听，不然别人以为你不重视他。

3、自己想想自己没做什么亏心事，怕什么？还有就是多和别人一起参加集体活动增加彼此的了解，最关键的一点就是无论什么时候都要笑。

4、不能扳着脸，祝你成功！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。