碳烤扇贝粉丝蒜蓉的做法步骤是什么?

 2023-09-11  阅读 8  评论 0

摘要:扇贝这种海鲜产品有很多名称,比如又称为干贝,或者称为角带子等等,总之,不同地方的人有不同的称呼,但总的来说,扇贝是人们公认的海中珍品,其营养价值非常高,比如富含优质蛋白,另外含有钙,磷,铁等多种微量元素,经常吃一些扇贝,具有很好的补虚作用,下面是碳烤扇贝粉丝蒜蓉的制作方法。正宗蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法:做法一主料:扇贝适量配料:粉丝1小把、蒜5瓣、姜1小块、葱花适量调料:蒸鱼豉油适量、剁椒适量2.沿着

扇贝这种海鲜产品有很多名称,比如又称为干贝,或者称为角带子等等,总之,不同地方的人有不同的称呼,但总的来说,扇贝是人们公认的海中珍品,其营养价值非常高,比如富含优质蛋白,另外含有钙,磷,铁等多种微量元素,经常吃一些扇贝,具有很好的补虚作用,下面是碳烤扇贝粉丝蒜蓉的制作方法。

正宗蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法:

做法一

主料:扇贝适量

配料:粉丝1小把、蒜5瓣、姜1小块、葱花适量

调料:蒸鱼豉油适量、剁椒适量

2.沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝;把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝;

准备:粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝

3.蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅;

1.锅中加入少许油,烧热后放入蒜末爆香;将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁;

4.把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和太子剁椒即可。

做法二

原料:

蒜蓉、扇贝、生抽、粉丝

做法:

1、蒜蓉炸变色,炸香。

2、扇贝用牙刷刷洗干净,然后用刀子撬掉盖子。

3、细粉丝温水泡软。

4、扇贝摆在盘中,放上粉丝,炸好的蒜蓉。

5、倒入生抽或者海鲜酱油,如蒸笼5、6分钟,即可。

做法三

食材:

蒜茸

生抽

粉丝

青红椒粒

制作:

粉丝泡软,大蒜剁成蒜蓉。

洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。

先来调点汁:热锅放油,油热后,爆香蒜蓉,然后加入适量生抽、盐,调成汁。

扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上,再在上面撒上一些青椒和红椒。蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。

出锅后淋上些许热油,味道更佳。

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标签:蒜蓉扇贝

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