血糖高能喝普洱茶吗

血糖高一般来说可以喝普洱茶，对于血糖升高症状并不会逐渐加重，而且当中所含的营养物质也是比较高的，不仅可以增加体内的营养物质，并且还具有一定的降血压效果。

普洱茶属于生活当中比较常见的一种茶水，喝起来口感是比较好的，其中含有的维生素含量比较高，主要包括了维生素B1，维生素B2，维生素C和维生素E等多种微量元素，主要具有扩张血管以及降低血压的效果，并且还可以起到抗衰老以及减肥等功效，对于血糖升高所引起的一些不良症状也可以得到改善，所以说血糖偏高是可以放心喝一些普洱茶，普洱茶在喝了之后，不仅可以改善血糖升高，对于血压升高也能够起到一定的帮助作用，避免血压升高，但是普洱茶对于血糖高也只能够作为辅助治疗作用，不可以作为药物治疗。

普洱茶在喝的时候注意事项也是比较多的，尽量不要喝浓茶，因为普洱茶里面的茶多酚成分会比较多，如果经常喝浓茶，或者是在夜间的时候喝，很有可能会导致中枢神经受到一定的刺激，从而就会影响到睡眠质量。