如何在家快速轻生（怎么样才能轻生）

本篇文章给大家谈谈如何在家快速轻生，以及怎么样才能轻生对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

压力大，有点想轻生····我该怎么办啊？

总是想轻生解决方案如下：

1、判断自己的轻身念头程度。过于严重需要就医和吃药。

2、寻求朋友家人的陪伴，找周围的人来帮助，适当学会削减身心的压力。

3、找到产生心理压力的原因，如果没有个别原因而是单纯的厌世，需要考虑改善周围环境，平日多照照太阳，多听听舒缓的音乐并培养新的兴趣。如果综上还是无法好转，考虑*和药物治疗。

我现在颓废在家，很苦恼，有轻生的念头。求求大家告诉我怎么办？

你高一辍学，证明你还有文化基础。你不能总是呆在家里，一定要走向社会，你还那么小，现在干什么都来得及。

你要出去工作，挣钱养活自己。但是凭你的文凭你是吃亏的。所以，建议你学一些能用得上的。

如果美发、电工、维修，包括制冷、财会、司机等等的，就看你的兴趣爱好了。你这样慢慢的去学习，在学习过程中，你的头脑会越来越聪明，自己的头脑老是不用都会生锈的。

你那么小，你的路还那么长，只要你肯用功，你干什么都是没有问题的。努力哦。

晚上我一个人在家寂寞，有想自杀的念头，怎么办

任何事情和生命比起来都是小事，身体发肤，受之父母，看书，听音乐，找朋友聊天，把生活充实起来，或者好好大睡一觉也好呀，每个人的心里都有一个垃圾桶，时间久了，会满，说一说，倒一倒，发泄出来就好了，雨过天晴，不要问明天是否阴天，因为你心里就挂着太阳。

心情低落有想轻生怎么办？

有轻生的念头有以下几种调节方式：

1、一定要意识这是不对的，如果有轻生的念头，虽然有但也要意识到这样不行，才能自己去有意识的调整，让自己心情得到舒缓，最后不再轻生。

2、找朋友谈心，自己如果有什么不愉快的事情，多和朋友倾诉，这样我们释放了心中的压力就会好过一些，并且朋友也能安慰我们，让我们重新走出黑暗。

3、可以出去旅游，放松自己，将不好的情绪释放掉，就会更加珍惜生命，不会有轻生的念头。

我有中度抑郁，昨天我在家自杀，先是服用84喝了一口，喝不下去，吐出来但没漱口，随后试简介用一斤

不会的，别灰心朋友，你不是一个人，世间有无数的人在某个地方某时一直陪着你，尝试着，努力着去感受生活中细小的美好。这听起来很抽象，做起来更抽象，但当你心中怀着这个念头时，一切就在变好了。这是我在知乎上看到的一段话，我把它复制了下来，希望你能看看：

“每个人的生活都是好坏参半。抑郁症患者往往让自己主动沉浸在坏的世界，对好的一切视若无物。进而导致越陷越深的恶性循环，最终难以自拔。只有通过药物和医疗才能控制。可惜药物和医疗很贵，得了抑郁症的人往往不愿意给别人添麻烦，最后只能自己伤害自己。

因为另论我的有好多条都是我的病友。最后，我真心的奉劝每一个抑郁症患者两个事情。

1、一定要活下来，无论如何，都不要去选择自杀。真的，或许我们已经常年生活在黑暗与阴影，但请你记住这个世界同样有太多有太多的美。我们每个人来到这个世界，就不可能活着回去，既然早晚都要死，就千万不要因为现在的痛苦过早离开。

2、如果可以，尽量活的成功一些。很多抑郁症患者和我说过，觉得我优秀，羡慕我好的地方。其实事情的真相太简单了。真相就是在这个庞杂博大的世界，如果你没有足够的能力，没有足够的机缘，几乎没有人会关注你，更没有能解救你。一切唯有自渡，他人爱莫能助。

曾几何时，我也是常年被同学冷漠被老师鄙弃的万年倒数；曾几何时，我也一个人在黑暗里渴望结束自己；我想说，没有人的成功是绝对天生的。对于我们本就微小痛苦的抑郁者，在我们能控制自己的情况下，只有努力过好才是我们的唯一出路。

最后，在感慨开两句。

我刚才看了一个关注我的朋友，点开一看，她长得很漂亮，关注了四十多个人，却只有一个人关注她。而她唯一一个回答的自己问题，放上了一条她自己的，有数到自杀痕迹的胳膊。而那个问题，没有一个点赞和回复。

说这个例子我想说什么，我想说的是。有时候，我们只有改变自己，让自己变得更好，才更可能找到存在价值，找到美好生活的可能。

我们不是张国荣不是乔任梁，我们死了，除了让关心我们的人感到痛苦以外，对这个世界对任何人都没有任何影响，我不奢求自己能对世界有什么影响，如今的我，只希望自己能活得久一点，希望自己能活得优秀一点，希望能让自己家人开心。很多时候，除了不想死，我真的找不到我活着的理由。真的，我们每个人都是平凡人，也是可怜人。对于没有抑郁症的人，我希望你们更加珍惜自己的平静生活，以及身边的抑郁症朋友。而有抑郁症的人，我希望我们都不要死，我们都能好好活。”

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