膝盖磨损恢复方法做理疗方法（膝盖磨损恢复方法）

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1、中老年人膝关节过度使用或者自身退变，膝关节半月板以及关节软骨面会被磨损变薄，而这种磨损时不可逆的。

2、治疗的目的是减轻磨损，延长使用寿命，首先要减轻膝关节的负重，包括减肥降低体重，避免重体力劳动以及剧烈体育运动。

3、带护膝分担负重，热敷、烤电等理疗，口服活血化瘀药物，如活血祛瘀胶囊、金骨莲、仙灵骨葆等，以及软骨保护药物，如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。

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