柠檬菊花茶能减肥吗（菊花茶能减肥吗）

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菊花茶可以减肥。菊花茶性寒凉，甘苦。喝多了会降低消化吸收功能，减少营养物质的吸收，减少热量摄入，有助于减肥。而且菊花茶的主要成分是水。每天大量饮用菊花茶，会增加饱腹感，减少其他能量供给的摄入，也有助于减肥。

一、菊花茶可以减肥吗

菊花茶不能减肥。首先，菊花茶没有减肥效果。稍微了解菊花的人都知道，菊花茶多用于清肝明目。现代医学研究也证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑制细菌的作用。长期饮用可增加人体内的钙，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人在预防流行性结膜炎时饮用。对肝火亢盛、用眼过度引起的干眼症也有很好的疗效。同时，菊花茶还具有一定的放松神经、缓解头痛的作用。

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