大家好,乐天来为大家解答以下的问题,哺乳期什么东西不能吃会回奶,哺乳期什么东西不能吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、妈妈在哺乳期间的饮食很重要,妈妈的饮食直接影响到孩子的健康。
2、首先回奶食物不要吃,如韭菜、麦芽水、麦乳精等。
3、其次,辛辣、刺激性食物不要吃,如蒜薹、辣椒、胡椒、茴香等食物刺激性食物,这些食物不仅容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,导致便秘,还容易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康。
4、还有油炸食物、脂肪高的食物要少吃,这类食物含脂肪多不易消化,哺乳期妈妈消化力差,吃了不利于产后的恢复。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 哺乳期什么东西不能吃
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