炖鱼汤为什么要煎

 2023-09-11  阅读 8  评论 0

摘要:很多家庭都会时不时的制作鲫鱼汤,鲫鱼汤不仅可以清热解毒,而且具有很高的营养价值,当中还有鲫鱼的营养成分,可以保证氨基酸的摄取。同时,鲫鱼汤可以软化血管,防治心血管疾病的产生,是很多人喜欢吃的一种汤品,但是烹饪鲫鱼汤有很多注意要点。那么,炖鱼汤为什么要煎呢?1、首先我们要准备一条鱼,还有葱姜和胡椒粉,还有一瓶啤酒。做的时候首先我们要取一个干净的碗,往碗里面放有一些葱结,切几片生姜,然后往里面倒入一点

很多家庭都会时不时的制作鲫鱼汤,鲫鱼汤不仅可以清热解毒,而且具有很高的营养价值,当中还有鲫鱼的营养成分,可以保证氨基酸的摄取。同时,鲫鱼汤可以软化血管,防治心血管疾病的产生,是很多人喜欢吃的一种汤品,但是烹饪鲫鱼汤有很多注意要点。那么,炖鱼汤为什么要煎呢?

1、首先我们要准备一条鱼,还有葱姜和胡椒粉,还有一瓶啤酒。做的时候首先我们要取一个干净的碗,往碗里面放有一些葱结,切几片生姜,然后往里面倒入一点点的啤酒,放在一旁泡着备用。

2、接着我们要把买回来的鱼用水洗干净,然后切开鱼肚,把鱼肚子里面的黑膜还有内脏都取出来,并且还要把鱼鳃也给切掉,然后再用水清洗干净,接着在鱼头和尾都切上一刀,然后再往鱼的身上两边都切上几刀,做成菱形的样子。

3、接着我们把鱼放在一个干净的盆里,然后在鱼身上抹上一些盐,接着在把刚刚的啤酒淋在鱼的身上,并且用手按摩均匀,让鱼肉慢慢的腌制上三十分钟左右。接着再把一些青椒洗干净,切好备用。

4、这时候用火热一下锅,然后用切好的生姜把锅底都擦上一遍,往里面加有适量的油,把油热一下,再撒一点盐,把鱼放下去煎,等到把底面煎到金黄色的时候,鱼皮会开始凝固,这时候再把鱼翻到另一面,把两边都煎成焦黄色,然后把火关掉,锅里面的油倒出来,往锅里面倒入适量的清水,当水量没过肉就可以了,这时候在往里面加入一些葱姜,然后盖上盖子用大火炖上二十分钟左右。

5、等到时间到了以后,就可以开开,把切好的青椒放进去,然后再盖上盖子让青椒煮上几分钟的青椒都熟了,就可以往里面加入一些胡椒粉鸡精和白糖调一下味,慢慢的搅拌一下,就可以上桌了。

6、这个去鱼腥味的方法用的是啤酒,并且在后面炖鱼的时候加一点白糖,可以让鱼汤的味道合起来更鲜美,大家要注意的是在煎鱼之前用生姜片擦一下锅,这样煎鱼的时候就不会粘锅了,希望大家都能记住这个方法,下次炖鱼汤的时候,别忘了试一试了。

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标签:炖鱼

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