孕妇贫血怎么食补（怀孕期间贫血吃什么补血最快）

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1、怀孕期间合并贫血属门诊常见问题，因孕期胎儿对铁需求量不断增加，同时血液容易出现稀释，而易造成生理性贫血。

2、检查血红蛋白低于110g/L，则可诊断贫血，孕妇可出现乏力、面色苍白、食欲不振，胎儿则易造成缺氧、营养不足，严重者还可造成早产。

3、目前较常见缺铁性贫血，建议孕16周后补充铁剂，同时膳食中增加猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物，根据孕妇对铁元素的需求，采取不同剂量的铁剂补充。

4、此外，孕期还可见巨幼红细胞贫血，应补充叶酸及维生素B12。孕期一旦发现贫血，应及时就医确诊贫血类型，针对性治疗。

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