莲子红枣排骨汤的功效
莲子红枣排骨汤是非常健康的饮品,具有多种不同的营养功效,比如增强人体的抵抗能力,改善面部的皮肤,达到锁水的功能,而且还可以养护脾胃,提升消化功能的状态。
增强人体免疫力:红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
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