偶尔喝可乐会胖吗（喝可乐会胖吗）

大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。偶尔喝可乐会胖吗，喝可乐会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天喝一罐375ml热量168cal一年发胖8公斤 可乐是大家最常喝的饮料，吃汉堡薯条的时候当然要配可乐；而大家共聚一堂分享披萨美味的时候，也是用可乐来搭配披萨的滋味。

2、不过，就算不和食物搭配，许多人也养成了一天喝一杯可乐的习惯。

3、这是因为可乐里的咖啡因和特殊配方，容易让人上瘾。

4、虽然现在市面上已经有低卡可乐，不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。

5、如果您已经不能一天没有可乐，那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。

6、因为一天一罐，就可以让您在一年后发胖8公斤。

7、更可怕的是，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。

8、不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。

9、 建议：如果真的无法放弃可乐，最好选择使用代糖的低卡可乐。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。