脂肪率标准值（脂肪率的标准）

2024-01-19 阅读 9 评论 0

摘要：大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脂肪率标准值，脂肪率的标准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、体脂率指的是人体内脂肪含量占到体重的比例。2、正常男性女性的体脂率是不同的，成年男性的体脂率为15%～18%，成年女性的体脂率为20%～25%，但是如果是健美人员或者是运动员，那么体脂含量会有所下降，主要是因为运动的原因。3、如果体脂率超过正常范围，那么就说明患者肥胖，需要积极的进行减肥。4、

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脂肪率标准值，脂肪率的标准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、体脂率指的是人体内脂肪含量占到体重的比例。

2、正常男性女性的体脂率是不同的，成年男性的体脂率为15%～18%，成年女性的体脂率为20%～25%，但是如果是健美人员或者是运动员，那么体脂含量会有所下降，主要是因为运动的原因。

3、如果体脂率超过正常范围，那么就说明患者肥胖，需要积极的进行减肥。

4、体脂率长期过高会增加患病的风险，例如高血压、糖尿病、高血脂等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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