大家好,我是小一,我来为大家解答以上问题。先喝汤后吃饭还是先吃饭后喝汤,先喝汤好还是先吃饭好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、人的消化系统就象一个有着细密分工合作的大机器,在吃饭前这个机器处于停滞状态,要使它协调运作就必须让其有一个启动过程。
2、主食如米饭、面食、肉食等含淀粉及含蛋白质成分,需要在胃里停留一两个小时甚至更长时间才能被消化,起不到启动作用,而汤、冷盘等则可达到效果。
3、汤易消化,可以启动消化系统,除此汤可以适当稀释胃酸,这样能降低酒的浓度,保护胃。
4、 如在吃主食后喝汤就会冲淡胃酸,不利于食物的消化。
5、水果虽然也易吸收,但饭后吃水果效果更佳。
6、不过无论是汤还是水果,都应是少量的,否则会影响人正常的进餐。
7、 归结到我们日常用餐,采取汤-饭菜-水果的顺序就可以了。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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