产后腹部修复小妙招(产后腹部修复小妙招有哪些)

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1、很多妈妈产后都会出现“身材走样”的现象。其实这是因为产后腹直肌分离，导致我们的腰胯变宽，胃部收缩缓慢造成的。我们来看看如何恢复。

2、妊娠晚期，增大的子宫会拉伸腹壁，将两侧腹直肌分开。正常情况下，腹直肌会在半年到一年后恢复到原来的位置。但是如果腹壁本身比较薄弱，或者是双胞胎，胎儿过大，羊水过多，或者遇到多胞胎，

3、有可能腹直肌会分离，无法回到原来的位置。

4、在一定程度上，腹直肌分离会对妈妈的身体产生不好的影响，使腹肌力量减弱。

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