冬瓜木耳汤瘦了多少斤（木耳冬瓜汤可以减肥吗）

你们好，我是九旅网的小编小九，冬瓜木耳汤瘦了多少斤，木耳冬瓜汤可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

冬瓜是一种大家耳熟能详的食物类型，它的价格便宜，而且营养也丰富，可以补充丰富的维生素和矿物质，而且还可以有促进代谢补水的作用，和木耳搭配做汤的话可以抗衰老减肥瘦身。



冬瓜木耳汤

冬瓜木耳汤所需材料

主要食材冬瓜、木耳、盐、葱末、姜片、味精、清汤

冬瓜木耳汤的做法

1、将冬瓜去皮去瓤，洗净，用花刀斜切大片;水发木耳去蒂，撕小朵，待用。

2、锅置火上，倒植物油烧热，放入葱末、姜片炒香，随后放入冬瓜、木耳翻炒片刻，加入适量清汤烧沸，加盐、味精调味即可。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。