大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃维生素有什么好处,维生素吃了有什么用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、吃了维生素就相当于为体内补充了交通警察和信号灯,言外之意就是维生素吃了之后,对于体内代谢调节的作用会非常强,因为很多的维生素都是体内的酶或者辅酶的重要构成成分,而酶在体内参与了众多的代谢调节。
2、如果把人比喻成复杂的工厂,维生素就相当于工厂当中各个车间里面负责正常运转的指挥人员,所以维生素无论是脂溶性的A、D、E、K,还是水溶性的维生素B族、C族,吃了之后对于体内有一定的代谢调节作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 维生素吃了有什么用
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