冬瓜荷叶茶可以天天喝吗

冬瓜荷叶茶是不可以天天喝的，有可能会出现脾胃虚寒、腹痛和腹泻、气血亏虚等。

1、脾胃虚寒：冬瓜荷叶茶属于一种良性的茶类，在喝了之后可以起到促进胃肠道蠕动和润肠通便效果，但是不可以每天和在长期大量喝冬瓜荷叶茶，之后有可能会对脾胃造成损伤，还会出现脾胃虚寒，引起消化不良或者是腹部疼痛，以及食欲下降等症状。

2、腹泻和腹痛：冬瓜荷叶茶的寒凉性比较强，偏寒体质人群在喝了之后有可能会对胃肠道造成刺激，还会出现肠道蠕动加快引起腹部疼痛或者是有腹泻的症状，还会导致体内的营养成分流失，出现免疫力低下。

3、气血亏虚：长期大剂量喝冬瓜荷叶茶会出现身体代谢加快，还会出现气血亏虚，引起身体乏力，或者是头晕头痛等现象。

冬瓜荷叶茶需要合理的饮用，可以起到保健功效，在喝了之后可以起到促进体内湿寒排出，同时还能起到清热解暑的效果，可以间隔一段时间适量饮用，才可以起到保健的效果，还能减少身体损伤，也可以在吃油腻食物之后，适当的喝一些冬瓜荷叶茶。