西兰花炒香肠

由于香肠的味道比较浓厚，大多时候都要给它搭配一种较为清淡的辅料，像是西兰花、蒜苗都是很常见的辅料。在中国不同的地区香肠有不同的口味，像是哈尔滨的红肠、四川的川味腊肠以及广式的甜肠，吃起来各有各的风味儿。香肠的做法非常简单，由于香肠本身可以说得上算是一种腊制品，因此在炒香肠时一般是用小火煸炒熟，然后加入辅料爆炒就可以了。

一、西兰花炒香肠

1.准备食材：西兰花、腊肠

2.西兰花洗净切好，腊肠切片；

3.热锅，倒一点橄榄油，放入切好的腊肠，小火煸炒熟；PS：大火容易焦。

4.炒过腊肠的油锅改为大火爆炒西兰花；

5.西兰花八成熟时加入炒好的腊肠；

6.放盐，炒均即可；PS：喜欢吃调料的可以加调料

二、蒜炒香肠

材料：熟香肠2节，青蒜1支，辣椒2支，酒1大匙，酱油1/2大匙，清水2大匙

做法：

1. 香肠切片；青蒜及辣椒洗净，斜切片备用。

2. 用2大匙油炒青蒜和香肠，加调味料后，再放入辣椒片同炒，炒匀即可盛出。

三、四季豆炒香肠

材料：香肠1根，四季豆

做法

步骤1：将四季豆洗净，摘去两头，撕去老筋；香肠用温水泡五分钟，然后切成片。

步骤2：锅中加水烧开，下入四季豆，煮熟后捞起沥干。（四季豆内含有大量的皂苷和血球凝集素，因此烹制时必须加工熟透才能食用，否则易发生中毒。）

步骤3： 锅内倒入少许油烧热后，放入蒜末爆香，倒入香肠调入少许料酒和酱油，小火翻炒1分钟捞出。

步骤4：锅中倒适量油，下入蒜末和四季豆煸炒。炒至四季豆表皮呈微皱状，有些许“虎皮”，加适量盐调味。此时下入香肠片，翻炒均匀，继续炒3分钟左右即可。

四、小黄瓜炒香肠

材料：香肠4条,小黄瓜4条，小条，大条约两条,酱油一小匙,鲜鸡晶约1/4茶匙,蒜头3颗

做法

1、香肠切片，小黄瓜洗净切片，蒜头切片

2、香肠下锅煎至半熟时加入小黄瓜和蒜头片，不需放油，香肠煎一煎就出油囉，喜欢吃口感脆的小黄瓜的话可以等香肠都煎熟再下小黄瓜。

3、加入酱油，少量鲜鸡晶，(香肠本身就咸)，翻炒均匀至香肠有全熟即可盛盘。