男人怎么减肥男人减肥方法推荐(男人减肥的最好方法)

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1、俗话说“一个男人有三十一朵花”。男人年龄越大，就会越成熟稳重。但是，随着年龄的增长，很多男性的体型逐渐变大，心胸变宽，身体变胖，“大腹便便”也出来了。所以，男人怎么减肥？让我们看一看。

2、不要安逸，要“努力”

3、少吃富含油和水的食物。

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