空手道的禁忌（空手道的禁忌是用脚用酒）

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空手道的禁忌是

空手道有三大禁忌分别是:

一 、用脚； 二、 用肘； 三、 出击触及对方身体。　空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。

一九九四年日本广岛第十二届亚运会空手道首次成为正式比赛项目，空手道比赛场地一般为8×8米；至于比赛项目有套路赛（型）和格斗赛（组手）两种，而在组手比赛中一方有效进攻导致对手瞬时丧失战斗能力或重心明显移动为得分标准。

空手道的禁忌是什么？

空手道的禁忌：

1、道场内接收到教练之指示时，应立即行动及反应。(不可耽误时间)没有教练在场时，不得私作搏击练习。未得教练允许，不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过，应在排列之后方离去。

2、应尊称教练之职衔，如前辈，老师，师范等。

3、道场内不可饮食，吸烟或咀嚼香口胶。

4、当进入或离开道场时，须面向道场行礼同时说“osu!”这象征对道场及道场上学员之尊敬。

5、当迟到进入道场时，应先在道场后旁面向后方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然后面向前方行礼及说“osu!”才可从最后排排列。(应尽量避免迟到)

6、当教练向你说话时，应大声地以“osu!”回复。练习是一项极严肃之事，期间要绝对专心，不能交谈或大笑，或骚扰其它学员。在未有指示时，应以“不动立”姿势等待指示。在任何情况下，都绝对服从教练之命令。

7、手指甲及脚指甲不可过长，及经常保持整洁。在小息期间，应多作练习，不可谈天喧哗，不可浪费时间。道场之清洁，整齐及安全是全体学员之共同责任。在没有特别情况或仪式下，学员可在道服内穿上整洁t恤。道服必须经常保持清洁，腰带不能湿洗，只可风干，以象征克苦鍜炼之精神。

8、练习时不得佩戴任何饰物。道场内，必须关掉手机。

扩展资料:

一、空手道的基本动作

空手道正直拳握拳方法：先屈小指，续之四指向准心内弯曲并紧扣使手指与手掌贴紧无空隙。随后将大拇指弯曲扣贴在无名指和中指的第二指关节上并尽可能地将拳握紧。

正确的出拳动作是拳心朝上持于体侧水平与胸部。当直臂出拳并在接触到目标的一瞬使拳外旋用无名指和中指指关节击中目标。拳的出击应是直线并刚劲有力。

持拳站位后，应将拳以直线的出击方式并在按触到对方身体的一瞬迅速地将身体所积力量聚于拳点使快速有力的直拳击中对方身体中部。

出拳时手臂应保持正直,否则不仅攻由效力会大大减弱，而且容易遭成腕部损伤。表明的是出拳时的身 *** 置和身体在出拳后的倾斜角度，攻击对方身体上部,正直拳的钩摆击打法用于防守反击高大对手。其攻击点是对方的头部成耳后。

二、空手道使用力量的技巧

力量的集中与放松空手道的威力，绝对不是只限于腕力与腿劲而已。而能将被制定好的身体各部分力量，协力的集中于同一时间、方向、目的,才是获得强大力量的开始。

使用技术时，如果可以放松不必要的力量，将会使原本的攻击力量效果性的增加。而且要像由"0到10,10到0一般"，放松--使劲--放松，但是放松力量并不等于放松精神。运动员的精神必须时常保持饱满状态，所以将不必要的力量放松是为了随时可以准备下次攻击的力量。

参考资料来源：百度百科-空手道

空手道的禁忌有哪些

空手道的禁忌有哪些

空手道的禁忌有哪些，空手道是大家经常能听到的一种武术，现在越来越多的人都开始学习空手道。练习空手道是一件严肃的事情，为了帮助新手学习，我就来总结下空手道的禁忌有哪些。

空手道的禁忌有哪些1

1、形象

在练习空手道时不能佩戴任何饰品，包括手链、脚链、项链等，脚趾甲和手指甲都要保持清洁，不可过长，另外衣着要保持整洁，腰带要风干，不能湿洗，这象征着吃苦的精神，在训练时不可以嚼口香糖，更不能吸烟，休息时尽量不要大声喧哗。

2、训练

在训练道场，要认真听从教练指示，做出相应的反应，不可拖延浪费时间，在没有得到教练允许的情况下，不可擅自搏斗，在练习过程中不可用手肘攻击对方头部。如果没有得到允许，不可擅自离开队列，得到允许后也要从队列后方离去，不可在队列与教练中间穿行，这是极其不尊重的行为。

3、守礼

首先要尊重教练，对教练要尊称，如老师、前辈等，另外在进入或者离开训练道场时要向道场行礼并说“osu！”，从队列后方绕行，以示尊重。在教练说话时，要服从指示，并回应“osu！”，如果迟到要在道场后方跪坐等待，直到得到教练允许才可行礼后从队列后方入场。所以切忌迟到。

空手道的禁忌有哪些2

1、在训练场里接到教练的指示的时候应立即做出反应并行动。

不可耽误时间没有教练在场时不得私作搏击练习。

未得教练允许得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过？应在排列之后方离去。

2、练习空手道的禁忌第二点便是要尊称教练的职衔，比如老师等。

3、道场内不可饮食，吸烟或咀嚼香口胶。

4、当进入或离开道场时，须面向道场行礼，这象征对道场及道场上学员之尊敬。

5、当迟到进入道场时，应先在道场后旁面向后方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然后面向前方行礼。

6、当教练向你说话时，应大声地的回复。

练习是一项极严肃之事，期间要绝对专心，不能交谈或大笑，或骚扰其它学员。在未有指示时，应以“不动立”姿势等待指示。在任何情况下都绝对服从教练之命令。

空手道的作用

除了与一般性体育项目一样，能提高练习者的身体素质和增加强体质外，还能增加人的忍耐心、责任心、自信心，更可贵的是通过空手道的严格训练能培养人的一种无所畏惧的心理素质。

1、严格的`空手道礼仪教育和具体礼节规定不仅能学到空手道的技术，还能受到良好的礼仪教育，培养人格，形成正确的人生观，养成尊重他人、讲究礼貌和社会公德的习惯！

2、这种运动，一般男性练的比较多，因为它要求的力量性比较大，对身体的爆发力等要求甚高。

3、防身自卫的作用：空手道的杀伤威力非常大，有不少国家都用空手道技术训练士兵和安保人员，甚至美国中央情报局及前苏联特工。

4、要求正确的姿势，身体正直，挺胸拔背，保持体型健美。

5、空手道是徒手项目，包括“型”与“组手”，不受场地、器材、年龄、性别和伴练等因素的制约。

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