什么东西丰胸效果好一点（什么食物对丰胸最有效果）

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1、木瓜的丰胸效果是所有食物中最突出的，其所含的木瓜蛋白酶具有很好的促进乳房发育的作用，而木瓜中所含的维生素E也对丰胸和乳房护理有着重要的意义。但木瓜中含有Carica Papaya L .过量食用会引起腹痛。

2、坚果类：大豆、花生含有大量卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，都是丰胸效果很好的食物。

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