剖腹产月子食谱30天表格一日三餐（剖宫产月子餐30天食谱）

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1、剖宫产月子期间饮食的调理如下：由于剖宫产术后下床活动少，胃肠功能减退，饮食上宜清淡且易消化的食物为主，包括鸡蛋、鱼类；2、饮食催乳包括可以多食含汤水较多的食物，如鸡汤、排骨汤、豆腐汤等，饮食催乳的食物有鸡蛋、虾、猪蹄、鲫鱼等；3、应保持大便通畅，避免便秘，可以多食新鲜蔬菜和水果；4、可少量多餐，每天以5-6餐为宜。

2、剖宫产术后应鼓励早下床活动，提倡母乳喂养，母乳喂养的时间通常为一年左右。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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