女孩子熬夜的危害有哪些（女孩子熬夜的危害）

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1、For女孩子熬夜的危害、晚上睡觉后，身体和内脏都需要相应的休息。如果你熬夜，会对你的身体有害。最大的危害就是可以伤气血，尤其是血。

2、因为晚上凌晨12点以后是养肝补血的时候。

3、如果熬夜，尤其是女生，会造成血虚，如口干、眼干、血虚、头晕等。而且还可能引起月经紊乱，因为月经的正常与否直接关系到人体的气血，因为熬夜伤气血，会引起月经紊乱。

4、同时，熬夜还会引起内分泌失调，引发一系列问题，还可能引发痘痘。内分泌失调引起心慌、气短、睡眠不好等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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