术后体虚吃什么

每一个进行手术之后的患者都会出现体虚的症状，这个不用太担心，只要患者做好饮食的调理以及多休息是可以缓解症状。手术后体虚的患者可以吃一些黑豆、牛肉以及酵素，这些是可以补充失血过多引起的体虚，而且刚做完手术的人是不能大补的，需要口感清淡以及吃一些促进伤口恢复的食物。

牛肉

牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和以及补充失血时食用特别适宜。此外，心血管疾病的病人食用牛肉也比较适宜。

酵素

酵素是一种特殊的蛋白质，这种营养元素需要从新鲜的食材中获取，因此，手术后的人能生食的食物就要生食，另外每天吃一些瑞他命酵素膏，这样可以让术后病人摄取到更多的酵素和其他营养物质。

黑豆

黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素. 中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。

刚刚动过手术的人最好不要大补，应根据病人的身体状况及食物特性，选择口感清淡、营养合理、质量适宜的食物，这样也有利于术后病人的身体恢复。