大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。八宝粥热量多少,八宝粥热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、娃哈哈杏仁八宝粥的热量和减肥功效别名:八宝粥热量:59 大卡(每100.0克)功效:四星减肥食物,单位热量较低分类:速食食品,快餐食品类来源:用户上传,经薄荷专家审核 [感谢 马勺 上传]银鹭桂圆莲子八宝粥的热量和减肥功效别名:八宝粥热量:75 大卡(每100.0克)功效:三星减肥食物,单位热量适中分类:速食食品,方便食品类来源:用户上传,经薄荷专家审核 [感谢 娟丫头 上传]详细说明速食的八宝粥,热量也不低哦。
2、如果要减肥还是选择无糖的吧小米八宝粥的热量和减肥功效热量:1912 大卡(每3870.0克)功效:四星减肥食物,单位热量较低分类:菜肴,家常菜 来源:用户上传,经薄荷专家审核 [感谢 VioletPurple 上传]原料赤小豆 80.0g小米 120.0g花生仁(生) 75.0g桂圆(干) 40.0g莲子(干) 40.0g绿豆 40.0g薏米 40.0g饮用水 3360.0g冰糖 75.0g详细说明1. 花生洗净蒸1小时取出;绿豆薏仁泡2小时取出;红豆泡5小时取出2. 坐锅烧水,水开后转小火加入做法1中的材料煮40分钟3. 放小米和桂圆继续煮20分钟,最后用冰糖调味。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!版权声明:本站所有资料均为网友推荐收集整理而来,仅供学习和研究交流使用。
工作时间:8:00-18:00
客服电话
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态