防止上课瞌睡的小妙招（防止上课瞌睡小妙招）

大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。防止上课瞌睡的小妙招，防止上课瞌睡小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、根据我的实际经验，现在这个季节防止犯困最好的方法就是起来运动，上课的时候你只能窝在座位上一动不动，但你自己也知道犯困的时候学习工作效率怎么样，所以要用好那十分钟的休息时间，出去在走廊上看风景也行，缓解疲劳，你的眼睛舒服的多了脑子也会清醒的；另外准备一杯凉水在桌子上，困了就拿纸巾沾水擦眼睛，绝对有用

2、不要用伤害自己身体的办法，什么掐自己脱衣服的，你要是感冒了会更难受

3、还是睡眠充足，你或许觉得自己没时间，但是要充分保证自己的睡眠质量，睡觉之前热水泡脚，喝牛奶，不要胡思乱想

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。