莜面的营养价值及功效（莜面的营养价值）

2024-01-18 阅读 10 评论 0

摘要：大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。莜面的营养价值及功效，莜面的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、莜面:出自莜麦(学名燕麦),其磨成的面粉称莜面。2、莜麦是一种成熟期短,耐寒,耐盐碱的低产作物。3、产量虽低,但含有高蛋白,脂肪和大量铁钙、磷等多种微量元素。4、莜面属于高蛋白,低脂肪食物,尤其对中老年人及糖尿病患者常食有好处,这是这种作物一次不可多吃,吃多了胃口受不了.。本文

大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。莜面的营养价值及功效，莜面的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、莜面:出自莜麦(学名燕麦),其磨成的面粉称莜面。

2、莜麦是一种成熟期短,耐寒,耐盐碱的低产作物。

3、产量虽低,但含有高蛋白,脂肪和大量铁钙、磷等多种微量元素。

4、莜面属于高蛋白,低脂肪食物,尤其对中老年人及糖尿病患者常食有好处,这是这种作物一次不可多吃,吃多了胃口受不了.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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