如何让自己做到生活规律(如何让自己做到生活规律的句子)

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1、只要我们形成规律的生活习惯，我们就能有好的身体，好的工作，更好的生活。那么如何让自己过上规律的生活呢？边肖说。

2、先找个工作，这样就不会闲着，生活也容易有规律。因为你要有规律的上班，有规律的吃饭，身体好了才能正常工作，才能工作好。

3、第二，和正能量的人在一起，远离负能量和垃圾的人。每天和这样的人在一起，你自然会受到他们的影响。你有规律有上进心的生活，良好的生活习惯和品质。

4、第三，每天定时上床、起床、吃饭。比如不超过11点睡觉，早上6到7点起床；早上8点吃早餐

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