天沉香和地沉的区别（天沉）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。天沉香和地沉的区别，天沉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、人的体重在一天之内上下浮动1-2斤左右是很正常的。你称体重的时间是一样的吗？比如昨天是早上9点，今天也是早上9点吗？这样才有可比性。不过就算是同一时间，也会有差别的。

2、减肥，建议一周称一次，不要一天一天地称体重。

3、这样一来给自己不必要的压力和困惑，二来，体重在一天内本身就是变化的，不足以参考。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。