早上空腹喝咖啡的好处和坏处（喝咖啡的好处和坏处）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上空腹喝咖啡的好处和坏处，喝咖啡的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、咖啡中含有一定的营养成分，可以有效促进人体的新陈代谢，兴奋人体的交感神经，有效缓解疲劳，并且咖啡可以将酒精中分解出来的乙醇快速氧化，分解成水和二氧化碳，从而起到解救的作用。

2、但是过多饮用咖啡容易出现神经过敏，从而导致手心冒汗、心悸、耳鸣等症状，同时过多饮用咖啡还会导致骨质疏松、加剧高血压，并且还会损害胃黏膜，出现消化道不适感。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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