吃葡萄后喝水会怎样

葡萄的味道好，营养价值很高，但生活当中可以多吃一些葡萄，葡萄对于我们的身体健康也是有利的，但是在吃葡萄的时候一定要注意，有一些事情是需要了解清楚的，首先吃葡萄后不能马上喝水，因为马上喝水的话是很容易导致腹泻的，这也是很多人经常出现吃葡萄后腹泻的主要原因，可以间隔开几个小时再去喝水，这样腹泻的症状自然会消失。

吃葡萄过后不能马上喝水原因：

葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立刻喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，容易产生腹泻。

吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性。葡萄果实营养成分丰富，不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质，而且含有与人类健康密切相关的生物活性物质，如叶酸、维生素等。葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除疲劳。

因此常食葡萄，对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。新鲜的葡萄除含较多的糖类外，还含有大量的果酸，能帮助消化，因此，适量吃一些葡萄，可以健胃消食。另外，经常少量饮用葡萄酒，具有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

吃葡萄后别马上喝水或喝奶

葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立刻喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，容易产生腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，会不治而愈。

葡萄里含有维生素C，而牛奶会和葡萄里含有的维生素C发生反应，对胃有伤害，两样同时进食易引起腹泻呕吐，所以刚吃完葡萄不能喝牛奶。

通过上述营养专家所做的介绍，大家对吃葡萄后别马上喝水的原因有所认识了，如果想在吃葡萄的同时有效保护自己的牙齿，要注意在吃完葡萄后漱口，以免牙齿受到腐蚀，如果大家还有什么关于饮食方面的疑问，请咨询在线专家。