银耳汤的营养价值可以达到润肺止咳的效果,同时也有美容养颜的疗效,还有滋阴润燥的作用。
1、润肺止咳:银耳汤通常是由冰糖、银耳、枸杞制作的药膳,喝了以后能够达到润肺止咳的效果,对于肺燥干咳症状会有调理效果。
2、美容养颜:银耳汤里面含有的胶原蛋白质比较丰富,经常性的摄入能够促进人体胶原蛋白合成,也能促进黑色素去除,从而达到美容肌肤效果。
3、滋阴润燥:银耳汤属于药食两用的食材,少量的喝一些,能够达到滋阴的效果,同时也能治疗体内的燥邪。
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