黑糖红枣姜母膏

其实不少女性都或多或少存在气血缺失的状况，而气血缺失的话，就应该多吃一些有助于补充气血的食物。例如黑糖红枣姜母膏就是一种对女性的身体大有裨益的食物，因为这种食物有助于补血暖宫，对于治疗痛经大有疗效。而黑糖红枣姜母膏的制作方法也相对简单，今天就让我们一起来学习这种食物的制作方法。

黑糖红枣姜母膏驱寒暖胃、补血暖宫、治疗痛经、美颜圣品、还可以预防预防感冒，宫寒的女生冬天容易手脚冰冷，喝点点姜母茶对身体很好。黑糖红枣姜母膏补血益气，对痛经有非常显著的缓解改善作用，非常适合女生饮用，每天挖两羹冲水喝，非常方便。

用料

红枣400g

姜300g

枸杞适量

黑糖500g

黑糖红枣姜母膏的做法

1、提前将红枣去核，晒一下更好

2、将红枣泡水，清洗干净。

3、准备好材料

4、将所有的材料用料理机打碎，不喜欢吃姜的，可以将姜榨汁，扔掉姜渣，没有料理机也可以用刀剁碎。

5、将所有材料搅拌在一起，加适量水进去煮，不用太多，1～2碗水即可，姜汁够多的话也可以不放水，要注意，煮的时候水会溅上来，最好戴个长手套

6、我这里用的是不粘锅，没有的话，煮的时候就要多点搅拌，避免粘锅。

7、一直煮到水收干，基本看不到水分就差不多了。

8、待放凉装瓶，密封容器为佳，更易保存

9、放入冰箱保存，喝的时候注意，最好用干的匙羹挖。

10、每次挖1～2羹冲水喝，按自己喜欢的浓度加水就可以了。