大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。冬天吃什么好吃的,冬天吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、冬天可多吃温热水果,特别是深色水果,像芒果、山楂、橘子、猕猴桃等深色水果维生素C的含量都比较高,吃维生素C片其实不如直接吃水果好,特别是经常熬夜的人,宜多吃含维生素C和胡萝卜素高的水果。
2、还有就是多吃蔬菜像大白菜、菠菜等。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
版权声明:本站所有资料均为网友推荐收集整理而来,仅供学习和研究交流使用。
工作时间:8:00-18:00
客服电话
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态