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1、随着压力越来越大,许多人,无论老少,男女,都有了白发,这给他们的生活带来了很多麻烦。中医可以从一个人的头发看出他的阳气是否充足。
2、工作压力太大,悲伤太大,头发会在短时间内变白。这类人应以清淡饮食为主,调整心态。他们可以每天喝山楂茶,吃莲子粥。如果情况严重,要及时去医院检查治疗。
3、千万不要熬夜,很容易伤血。多按摩头皮,或者用木梳梳理头发,可以促进头部的血液循环,从而提高头发的营养吸收。
4、鬓角白发一般都是感性的。
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