脚上长水泡怎么办（脚上长水泡怎么办去除）

本篇文章给大家谈谈脚上长水泡怎么办，以及脚上长水泡怎么办去除对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

脚磨出水泡了应该怎么处理？

能休息就多休息，不能休息就尽量穿合脚的鞋，减少对水泡的 *** 。

如果水泡不大，只是按上去的时候有感觉，一般不用特殊处理，它自己会吸收消退。如果水泡大一些，但泡里没有脓液，也没有又疼又热的感觉。

一般来说可以先用碘伏消毒，然后在水泡底部轻轻戳一两个小孔，让里面的液体流出来；戳破后的泡皮可以保护伤口，不用撕掉。但是一定要做好消毒工作，包括消毒针头、消毒伤口本身及好好洗手。

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要预防脚打水泡的方法

1、要减少脚部摩擦的机会。脚起水泡跟鞋有直接关系，鞋过紧的挤压和过于松旷的摩擦，都可能导致脚上水泡的发生。购鞋应当购买适宜运动的鞋。鞋的尺码要合适。穿上后长度方面更好度仍然有一个大姆指宽的虚位。

2、新鞋买回家，应穿上试走甚至试跑一会，一至二小时后找出感到不舒服适的部位后，在此位置加上软垫。记住出行一定 *** 着未经“磨合”好的新鞋。如果新鞋第一次就穿着进行远程徒步，处理不当那就很可能获得了92%的脚打泡的机会。不想脚打泡，更好度免穿新鞋。

参考资料来源：人民网-脚上磨起了水泡，可以自己挑？

参考资料来源：百度百科-摩擦性水泡

穿了新鞋子脚上起泡了该怎么处理

水泡的正确处理方式

1、如果水泡较小，不要弄破它。弄破不但会使痛疼加重，而且易感染。处置方式：在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴，这样就能让水泡不再受摩擦了。

2、较大的水泡痛楚忍无可忍，那就把积聚于患处的液体排出来，以缓解水泡所构成的压力。标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用消毒后的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出。

然后涂上消毒药水或软膏。最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。要注意的是，切忌剪去泡皮。

3、脚上的水泡如果已经破了，那么就需要做好消毒工作，必要的时候进行包扎一下，有利于恢复。

脚气水泡可以弄破，但是要预防感染的发生。平时要多穿透气的鞋，更好度是皮鞋，若是夏天，尽量一整个夏天都穿凉鞋，将感染部位露在外面。

每天坚持用高锰酸钾泡片进行泡脚，每天至少坚持20分钟，泡脚时会被高锰酸钾泡片染红，治好后洗几次就会掉。泡过脚以后在感染的地方上药，并且用洗手液快速反复的吸收，避免发生病菌感染造成手癣。每天穿过的袜子也应该用高锰酸钾进行清洗，避免残留在袜子上的细菌再次传给脚上。

脚上起水泡禁忌

1、忌脚潮

保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子;洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部;不要光脚走在地毯、浴室里面。

2、忌碱性

洗脚时要忌用碱性肥皂等 *** 性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

3、忌辛辣

要忌食辣椒、生葱、生蒜等脚气药|容易引发出汗的食品，更好度不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。

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预防水泡

1、合脚的鞋子

很多不合脚的鞋子摩擦所形成的水泡。由于鞋子和脚之间有磨擦和滑动，所以它们会来回拉动皮肤，导致皮肤外层开始与里层分离，形成水泡。为了防止这种事发生，买质量好、透气性好并且合脚的鞋。

2、跑步可以买特殊的运动袜

如果你是赛跑运动员，考虑去专门的跑步商店，那里有专门人员确保你穿的是最合适的鞋。

3、穿正好的袜子

袜子非常重要，因为它们能使水汽减少到最小，并减少摩擦。选尼龙袜子而不是棉袜，因为尼龙更透气。吸水袜子，即一种羊毛袜，是另一个不错的选择，因为它们能吸收足部的水汽。

4、使用减磨产品

有很多买得到的非处方产品可以在走路或者跑步前用于足部，以减少摩擦和水分积累。尝试爽足粉，是在穿之前洒在袜子里的，能够保持足部干爽。

5、戴手套

经常因为做体力劳动，比如使用工具、铲子或者做园艺而长在手上的水泡。你可以通过戴着防护手套做这些事儿而避免此类的水泡。

6、擦防晒霜

晒伤的皮肤上易长水泡。更好度的防止这件事的方法就是一开始就避免晒伤，擦拭有较高SPF的防晒霜，穿轻薄的长袖衣服，然后还是擦防晒霜。如果你不小心晒伤了，你可以随意擦些润肤膏、晒后修护防止长水泡。

我脚上起水泡了，怎么消得快啊？

不怕痛的话可以自己弄破，不过弄破前你的工具（缝衣服的针就可以了）要先用火烧下再用酒精消毒下你的工具，在水泡上先涂上碘酒，再用酒精搽一次，然后用已消毒的工具弄破水泡，把泡里的内容物排干净后，用碘酒消毒伤口就可以了，之后每天涂一次红汞（红药水）持续3～5天。

脚上穿鞋子就起水泡怎么办

有些人因为脚长期处于潮湿闷热的环境下，鞋子不透气，脚又比较容易出汗而脚上水泡，今天 我跟大家讲一讲脚上长得水泡怎么处理。

脚上长小水泡的处理

穿透气的鞋袜

脚不透气会变得潮湿，就更加容易滋生细菌。双脚处于一个潮湿闷热不透气的地方，加上脚上细菌本来就多，就更加容易引起感染，出现长水泡、 脚气 重、还特别的痒的情况。尤其是在夏天，鞋子不透气的话就感觉双脚像泡在水里一样的，特别不舒服。建议大家将脚上闷不透风的鞋换下来，有一个好的环境，对脚也很重要。

少吃辛辣和味道浓的食物

如果你的脚已经有脚气，并伴有长水泡的情况，这时，更好度要忌忌嘴，像辣椒、生蒜、生葱这些辛辣且味道浓重的食物是会导致脚出汗增加的，会更加加重脚部的潮湿，出现汗脚的症状，从而加重问题。

不要光脚在地上走

脚上长的小水疱如果把它弄破了，会非常的痒，控制不住的去抓它，非常容易感染，再 *** 鞋在毛毯或地毯上走的话就更严重了，加重感染，脚就更加痒，也会滋生出一大推水泡。而且这样也非常不卫生，容易造成别人感染，所以，可以擦干脚后穿拖鞋，以便保持脚的干燥，保持卫生。

不要用 *** 性的用品洗脚

本来脚就一直处于潮湿的环境下，皮肤也比较脆弱，要少用肥皂这种偏碱性、 *** 性的用品洗脚，而且在洗完脚后也一定要擦干，保持双脚的干燥，如果脚趾缝比较潮湿难干，可以放些卫生纸，以保持干燥。

*** 别人的鞋袜

在像浴室、 游泳 池这些公共场所，要注意防患个人卫生，尽量 *** 公共的拖鞋或者洗净后在穿，要区分好自已的 物品 ，以免与别人混用，避免引起交叉感染。用完后也要记得清洗干净，用毛巾擦干。

用白醋 泡脚

醋含有醋酸，醋酸可以有效地杀灭脚上的细菌，可以买一瓶白醋，每天取适量白醋倒入热水中，泡脚20~30分钟。也可以在洗脚后，直接用棉棒将白醋擦在脚上，待醋干了后就可以休息了，坚持一周左右就有效果。不过因为混了白醋，所以气味不是很好闻。

鞋袜也要清洗消毒

除了白醋泡脚外，平时使用的鞋袜消毒也很重要，因为鞋袜若是没有清洗干净，很容易造成二次感染。而且鞋袜在清洗干净后，鞋子更好度放在太阳下暴晒6个小时左右，而袜子可以放在沸水中浸泡再暴晒。这样才能不再次造成感染。

护脚7招避免鞋子磨出水泡

妙用除臭剂和凡士林

如果你有一双一穿必磨水泡的鞋，特别是会磨到一些特定的部分，比如后脚踝或脚趾，在穿鞋之前先在这些部位涂上除臭剂或者凡士林。有了这层屏障，就会减少肌肤和鞋的摩擦，从而避免出现水泡。

撑大鞋子

新鞋是造成水泡最主要的原因，特别是要光脚穿的新鞋。如果你的新鞋有点紧，可以试试：先用吹风机把袜子吹两分钟，趁热穿上袜子，再穿鞋走一会。袜子的温度有助于把鞋撑大，穿上袜子也可以避免磨出水泡。这招特别适用于平底鞋和浅口无带皮鞋。

袜子也可能是罪魁祸首

有的袜子在脚趾部分有一条接缝，有的则是在脚跟部分有。穿鞋的时候这些接缝也会摩擦双脚而不只是鞋会磨脚。如果每次水泡都会在同一个部位出现，那么你可以考虑换双袜子了。

擦干双脚

湿润的皮肤和鞋子或袜子接触，可以引起严重的摩擦，因此产生水泡。可以在鞋里或脚上撒一些爽身粉或玉米淀粉，来吸收过多的湿气，从而保证双脚干爽不起水泡。

坚持修脚

从消除老茧到修剪指甲，要坚持修脚。指甲过长和鞋子摩擦会产生不必要的摩擦。定期修脚能让双足保证舒适、美丽的状态。

时刻调整

一旦感到不舒适或者即将起水泡，更好度立刻停下脚步贴上一片创口贴。在没有出现严重不适之前找到摩擦源头，可以避免给自己带来过多的痛苦。

如果已经起了水泡

不要挑破水泡，而是等它自己愈合。穿一双不会摩擦受伤部位的鞋子，直到水泡痊愈。要保证起水泡部位的干净、清爽，避免引起其他感染。

如何去除脚上的水泡?

本质原因：出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。

具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。

解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。

补救办法：1.先洗干净水泡。

2.涂上酒精消毒。

3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。

4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。

5.不要换贴，不然会引起细菌进入而感染。

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