披萨第二天可以吃吗

通常披萨第二天可以吃。但是如果是蔬菜披萨,则建议当天吃完,因为隔天食用,蔬菜可能会失去营养。假如是肉食披萨,建议在三天内吃完,因为已经熟透的肉,放在冰箱里太久,可能会变坏。推荐吃不完的披萨可以先用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏保存,第二天拿出来用微波炉加热即可。

平时要注意别吃太多披萨。由于披萨属于快餐类食品,含大量油脂和较高热量,碳水化合物含量也很丰富,吃太多的披萨可能会长胖。肥胖与心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、内分泌疾病等均有一定的关系。导致肥胖的最主要原因是长期摄入的热量超过了热量的消耗。因此,一方面要避免吃得过多,各种高热、高油脂的食物,如披萨、汉堡包、薯条等。另外,要多参加一些体育锻炼,比如慢跑、快走、游泳等,以消耗能量。