大家好,乐天来为大家解答以下的问题,魔芋的营养价值与功效是什么,魔芋的营养价值与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、魔芋中大部分是水份,还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、维生素、植物纤维、黏液蛋白及大量的甘露糖苷等营养物质。
2、魔芋属于碱性食物,常吃有助于帮助人体内酸碱平衡度,维持人体健康;魔芋是低脂肪、低热量的食品,是女士维持身材和减肥人士的理想食品,同时还含有大量的植物纤维,可以起到促进胃肠蠕动,减少脂肪吸收,润肠通便,缓解和治疗便秘的功效。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 魔芋的营养价值与功效
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