多喝热水能减肥吗?（多喝水能减肥）

大家好,小空来为大家解答以上的问题。多喝热水能减肥吗?，多喝水能减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好！少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量不吃零食，贵在坚持，如果能配合像慢跑，快走这样的运动效果更好。

2、如果以上方法减肥起效比较慢的话，可以适当吃一些效果比较理想的大品牌的减肥药，譬如像法国进口的爱娃减肥胶囊等，可以起到比较明显的减肥效果。

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