今天给各位分享洋葱治白发的知识，其中也会对食补一个月白发变黑发进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
一、现在很多人都会用洋葱泡在洗发水里来洗头发，这样的作用主要是为了让头发变得更加柔顺有光泽，据说还有能让白发变黑的效果，具体效果怎么样，还需要大家亲自实践一下看看这种效果是否真的存在还是夸大其词，但是我认为洋葱来洗头发肯定会有一定的缓解作用。
二、洋葱汁营养丰富，煎汁应用于头皮，在一定程度上促进了脑的活化，白发变黑。多吃黑色食物。黑食胜于肾，可补肾精。建议在日常饮食中添加黑色食品，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等。例如，可以在早晨酿造黑芝麻粉和黑豆粉。
三、海洋中的黑色食用海藻，如海带、海藻等，含有丰富的碘，能使头发发亮。11点前上床睡觉。许多中医认为，不要急切地吃补充剂来滋养肝肾，防止头发变白和早，更好度让自己睡个好觉。从中医的观点来看，从晚上11点到晚上3点，血液流经胆囊和肝脏。
四、为了使全身运转顺畅，特别是达到头皮的顶端，经常锻炼是更好度的方法，尤其要注意下肢、肩部和颈部的活动。大多数人寿命很长，所以下肢循环不良。手指按摩头皮。建议选用天然木材或角状材料，不易产生静电，或拉伤受损的头发。当你不需要梳子的时候，你可以用你的手和手指来做同样的事情。
所以说现在的人选用洋葱，而护理头发也是有一定的根据，除了用洋葱护理之外，还可以选用其他的方法来护理自己的秀发。
我今年48岁，早有了很多的白头发，白发的产生真的让人很显苍老，每每看着头上的白发就会特别的郁闷，这些年我就不断的在尝试一些改善或遮盖白发的办法。
为了改善白发，吃黑芝麻粉、按摩头皮，但是坚持下来，发现对于已经产生的白发，这些办法并没有什么明显的效果，然后就只能从遮盖白发入手。
遮盖白发，我用了染发和戴发片相结合的办法，个人觉得切实可行，对身体也不会有什么不好，现分享如下。
一、染发。
染发是很直接有效的遮盖白发的办法，但是随着头发的生长，一般两个月左右发根就会又生长出白发。
染发可以去理发店或者自己购买染发剂操作，也可以自己用一些植物制作染发剂。
理发店使用的染发剂或购买的染发剂一般会添加一些化学成分，有些人使用后还会有过敏反应，如果频繁使用，对人体肯定有一定的伤害。
除了使用成品染发剂，我们还可以自己制作染发剂，我自己亲自使用过，虽然麻烦但确实有效。自制染发剂纯天然无添加，对人体不会有任何副作用，但是其颜色单一，保持时间也不是很长。
自己制成染发剂遮盖白发的方法如下：
1、选用紫色洋葱，将其切成小块。
2、锅中烧水，水量以能淹过洋葱块为宜，水开放入切好的洋葱块，将洋葱的颜色煮出，直到水呈深紫色。
3、将煮好的洋葱水过滤掉渣，装到容器中待其冷却。
4、洋葱水不烫时，将其均匀的浸润头发，特别注意白头发多的发根要多浸润，然后将头发盘起戴上发帽，用毛巾包裹保温。
5、一个小时左右，常规洗发即可。
用洋葱制作染发剂染出的头发为淡紫色，对白发有一定的遮盖效果，但是随着后期不断的洗发，颜色会越来越淡。
二、戴假发。
经过这些年的实战，戴假发成了我目前最依赖的遮盖白发的办法。
假发有发片和头套，在白发不是特别多的情况下，发片完全能遮盖白发，并且现在的很多假发都由真发制作，加上仿真头皮的工艺，戴上以后特别逼真。
我和你一样少年时候，就有白头发了。现在岁数大了，那白头发就扑天盖地而来，本来想就此当个白发老翁来，可是心里面还是有点不甘心，于是，自己就想出了一个好办法，焗头，照此办法焗头的人，一年即使焗个二三十次头，也是没有任何危害的。焗头方法是有的，就看你用不用心了，好了，不啰嗦了，下面教各位朋友一个具体的，很灵验的焗头方法，保准你青春永驻，男的帅呆了，女的美丽极了。
第一，凡是想让头发黑的发亮的人，就必须的买好一点的焗油膏，那些三十五十的，劝你还是扔了吧，因为，好的焗油膏能保护头发，又少有危害物质，又能让头发颜色保持久一样，又不至于弄的黑不黑，黄不黄的难看死了。
第二点，先把头发洗净吹干，身体不能有出汗迹象。把头发留的略长一些(男士)。这样好焗头，否则，焗头皮去吧。然后把焗油膏调和好后，找一个软牙刷，沾上焗油膏对着镜子自己焗。这里是一个关健点！有人问了？为什么不让别人帮你焗头呢？我说，别人为你焗头时，手感不好，没有个轻重。大家都怕焗油膏的化学危害！自己拿着沾上焗油膏的牙刷，给自己的头发上色，手感是特别的好。更好度左手拿一个密实些的木梳，先用木梳把头发梳起来，然后另一只手用沾焗油膏的牙刷给头发焗油，尽量不掉在头皮上。焗油膏只要不沾在头皮上，一年焗个十次八次的都是无所谓的事情。焗一次头再过二十天左右？头发长了些，再补焗油膏一次，能更好一些，这样就能挺上两个月左右？虽然不可能的十全十美，但是，大面上也能过的去，毕竟一黑能遮(白)丑嘛。多焗几回就Ok啦。
我在4O岁之后就有轻微白发，不过那时还少也没在意，一光6年过去了，白头发己有点隐藏不住了。尤其是年后宅在家这两月，作息时间不规律了，白天不上班，晚上就看电视，看手机，一晃过半夜，白天有时九十点才起，头发开始掉发，有时一抓好多根，吓死了！[恐惧]上网查了查，很多专家建议早睡早起，不熬夜，少吃油炸，多吃清淡，多吃黑色食物，例如：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等等；另外一个就是按摩头皮，接下来我就照着做，首先就是作息要正常，多吃黑色食物，每天按摩头发最少100下，这一个月下来，最明显的是头发脱落的少了，会继续坚持，希望头发白的速度会慢一些！按摩头皮对大脑也好，也可用木梳毎天梳一梳，好用很多的！
刚开始我也很在意的，天天照镜子就能看到前额那么多的白发，后来，把头发梳上去就看不到了，不建议染发，化学物品，而且是在头上。别在意那么多，找个适合自己的发型，就感觉不到白发了我就是这样梳的，年后四十二了
保持好心态，别担心
洋葱水洗头对治白头发无效，并不具备将头发变黑的功效。
洋葱具备以下几点功效，希望可以帮你了解一下。
1.洋葱水洗头有生发的作用
目前已经证明洋葱中的前列腺素A可以扩张血管，改善血液循环，若是将其捣成汁水用于头发上可以强化毛囊的营养， *** 头皮生发，类似于生姜擦头皮的方法，但比生姜生发的效果要好。
2.止痒去屑
洋葱性温，味辛甘，其鳞茎和叶子中含有一种叫硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛辣味，这种物质能散风寒，具有良好的通气祛风之作用，另外洋葱还具有杀菌的作用，因此用洋葱汁揉擦头皮，可以起到很好的疏通头皮循环、杀灭头皮细菌，预防与消除因细菌感染而引起的头皮屑，起到止痒和减少头皮屑的效果。
3.改善发质
洋葱内含有硫化物、黄酮等成分，有显著的杀菌效果，而且洋葱内含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，用来洗头，对头皮细胞有滋养作用，日常正常使用可达到改善发质的目的。
谣言：白醋加洋葱洗头可治疗白发。
辟谣：头发对于一个人来说是极其重要的，它反映了一个人的生命历程，古人说：“青春留不住，白发自然生”，从来伤感总是伴随白发到来，面对头发早早变白，患者往往有着巨大的心理压力，这就催生了各种所谓治疗白发的偏方，例如本文所谈到的谣言“白醋加洋葱洗头可治疗白发”。
如果想要找到治疗白发的方法，那首先应该了解一下白发是怎么产生的。
白发从何而来？
白发病，西医又叫早老性白发，即中医所谓的“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。白发的产生是由于黑色素的生成受阻，受阻的原因有酪氨酸酶活性降低、黑色素细胞减少等。与酪氨酸酶活性相关的基因对黑色素的合成起主要的调控作用，而黑色素细胞则受到体内一种特定转录因子（MITF）的调节，这种转录因子是黑色素细胞生长和存活的基本要素，被称为“黑素细胞主调节器”。通俗地讲，就是人体调控黑色素合成的基因发生了异常，从而造成了头发变白，这也就很好地解释了为什么白发往往会带有家族遗传的特征。
这里需要注意的是，头发过早变白可能是先天遗传造成的，也可能是后天身体机能出现问题造成的，中医将白发分为气滞血瘀、脾虚湿盛、肝肾亏虚、肝气郁结、心肝血虚等多种证候，一个人出现过多的白发往往与其生理不适相关。当今社会生活压力较大，年轻人短时期内白发骤增，也有可能是受到外在的精神压力诸如恐惧、焦虑、紧张等情绪影响。
白醋加洋葱洗头可行吗？
从化学成分上分析，头发主要是由角蛋白组成的，其生长的最适宜的酸度是4.5-5.5。白醋的主要成分是醋酸和水，其酸碱度约为2.9。洋葱中则含有多种生物活性成分，例如含硫化合物，这是一种洋葱挥发油，具有强烈催泪的 *** 性作用；此外，还含有甾体皂苷、类黄酮类化合物、多糖以及一些小分子成分，这些成分目前还没有证据表明它们能提高酪氨酸酶活性、增加黑色素细胞的数量。
相反，洋葱中的强烈 *** 性成分会对毛囊产生一定的 *** ，不仅起不到任何治疗白发的作用，同时洗头发时也会感到不适。所以，白醋加洋葱洗头可以治疗白发，这一说法无疑是错误的。
补气血，养头发
中医讲究，头发的生长源于气血的濡养，气血充足，则头发茂密；气血衰虚，则容易导致头发变白。目前西医临床并没有疗效确切的化学药物用于治疗白发，但是我们仍然可以通过减少熬夜，避免焦虑、紧张等精神压力等方式来预防后天性头发早白。
虽然白醋加洋葱，于白发之忧伤无解，但仍然希望大家都能保持良好的生活习惯，拥有一头乌黑靓丽的秀发！
参考文献
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[4] 乔丽杰. 补气血 养头发[N]. 中国医药报,2019-06-27(007).
辟谣专家：
南京中医药大学 姚蕙博士
中国科普作家协会医学科普创作专委会青年学组组长 北京大学医学部 吴一波博士
复核专家：
中华医学会 唐芹研究员
1 哪些方法无法治疗头发灰白 1、使用了咖喱叶
咖喱叶是一种很廉价、容易得到的厨房成分，很多人会使用它来治疗头发灰白。但事实上，有些人使用这些叶子后，只有出现搔痒，并没有解决问题。
2、使用柠檬治疗
柠檬常被用来治疗头皮屑，也些人也会用来治疗白头发。但根据专家表示，柠檬的天然酸性和抗氧化特性可引起接触性皮炎，不能解决白发。
3、使用凝乳豆腐
你以为使用凝乳豆腐可以用来治疗白头发？如果是，你必须停止它。凝乳豆腐的抗菌特性可以帮你治疗头皮屑，而不是花白的头发。
4、使用大蒜治疗
很多人将大蒜列为家庭补救白发的方式之一，但它的大蒜素却无法产生有效的结果。大蒜素这硫化合物可以触发胶原蛋白，促使头发生长，但却无法治疗头发花白。
5、使用洋葱治疗
洋葱汁可以促进头发生长。帮助你治疗脱发，帮助治疗秃头。因为它的含硫量很高，可以防止头发断裂，但无法组织头发变白。
2 可以治疗白发的营养素 1、维生素C和E
维生素C和E都含有抗氧化剂，可以防止头发遭受自由基的损害，延缓细胞老化。因此，多吃柳橙、酪梨等水果都可以帮助预防白发。
2、吃维生素B5
维生素B5是可以用来预防白发的维生素，大豆、小麦、鸡蛋、牛奶中都含有维生素B5。除了饮食，你也可以利用补充剂来补充。
3、吃维生素B9
维生素B9也就是叶酸，是水溶性的维生素，可以生成红血球，预防白头发。叶酸、维生素C、维生素B12都可以帮助身体的蛋白质运用。
4、维生素B12
维生素B12可以帮助红血球的产生，以及神经系统的良好运作。很多食物中都含有维生素B12，像是鱼肉、鸡蛋、鸡肉等。
洋葱治白发的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于食补一个月白发变黑发、洋葱治白发的信息别忘了在本站进行查找喔。
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