大家好,小活来为大家解答以上问题。备孕前三个月注意事项,备孕准备很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、夫妻双方最好提前一年做,查漏补缺,快速治疗疾病,告诉医生准备怀孕,医生会避免用药!因为有些药物的代谢期比较长,所以一到就要告诉医生怀孕的情况!
2、一般体检一般不会详细检查牙齿。口腔健康对孕妇来说很重要,一定要做一次,拍个片子,看看有没有智齿和蛀牙需要补。否则后期怀孕会很痛苦。
3、夫妻双方,少吃外面有营养的东西,少吃生的东西,不吃生的牛肉,防止感染寄生虫。
4、提前半年,每个地方都有免费孕前检查政策,可以去当地街道办了解一下。
5、体检完就可以开始了。如果体检中心不发放叶酸,那就自己买,咨询医生。一般夫妻都要吃。
6、提前两个月,合理安排工作量,备孕期间不容易太累。最好避免加班,养成良好的作息。
7、如果你准备好了,你可以在网上购买。排卵日前后两天成功率最高。好好保管吧!
8、可以每天适量做,游泳,普拉提,慢跑,都适合!
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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