怎样喝牛奶比较好(怎样喝牛奶比较好消化)

大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样喝牛奶比较好，怎样喝牛奶比较好消化这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如今，牛奶可以说是人们日常生活中不可或缺的。因为它不仅营养丰富，而且老少皆宜。但是牛奶怎么喝比较科学健康，也是有学问的。下面介绍一些合理的饮用方法。

2、不要空腹喝牛奶。

3、不要喝生牛奶。

4、不要长时间高温加热。

5、不要吃巧克力，喝牛奶。

6、不要往牛奶里加糖。

7、不要在牛奶中加入果汁和其他饮料。

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