湿气重不能吃些什么东西（湿气重不能吃哪些东西）

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1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、　　2、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。

3、　　3、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

4、　　4、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。

5、如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

6、　　5、烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，则应严格禁止食用。

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