天天跳绳能减肥吗基础5分钟（天天跳绳能减肥吗）

摘要：大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。天天跳绳能减肥吗基础5分钟，天天跳绳能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不要吃饭后跳。2、或是等吃饭后二个半小时以上在跳，不然肥没减下来，胃先下来了。3、跳绳如果不能早上，可以选在下午找个时间段跳一百个。4、在晚上睡前二小时前在跳上半个小时。5、应该没有问题。6、坚持就是胜利！。本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。 免责声明：本文由用户上