板栗怎么泡酒的做法是怎样的？

板栗是很多人喜爱吃的食物，板栗可以补肾壮阳，可以增强抵抗力，板栗富含的营养比较丰富，经常吃板栗对人体的好处多多，板栗泡酒是对人体很好的一种保健品，但很多人还不会做，不过对于缓解阳痿早泄状况不能只靠食物就能缓解，还要找出原因对症治疗，板栗怎么泡酒的做法是怎样的？接下来我们来看看吧。

一.泡板栗酒步骤及制作方法

1、用滚烫的开水将栗子泡一下，将栗子分为两半，去壳放入干净器皿中备用，都处理完毕后加入开水浸泡，然后用筷子搅拌。本步骤需要注意浸泡时间，因为时间过长会是栗子营养流失。

2、将搅碎的板栗放入干净器皿中，加入白酒，加盖密封，置于阴凉处，前期需要经常摇动，10日后静置澄清即可饮用。

二.板栗酒的功效与作用

板栗酒补肾助阳。阳痿，滑精，精神不振，不思饮食，体倦等症。

板栗酒的功效与作用中的板栗补肾，助阳，益脾胃。制成酒剂，借酒力而行药势，效力益佳。板栗为寻常服食之品，制成酒剂，则是一个较好的食疗方，体弱之人可长期服用，有益寿延年的作用。

板栗酒的功效与作用既可以补肾壮阳又可以提高免疫力。

三.板栗泡酒功效

1、营养功效

板栗泡酒结合了板栗和白酒的双方效果，可以起到养肾补脾、活血养胃等功效，总体而言可以起到强身健体的作用。生吃板栗对于改善肾部功能具有一定的效果，而生板栗泡酒对治疗男性阳痿早泄也有一定效果，但是需要坚持饮用，而且不宜每次大量饮用。对于一般人而言，每天的饮用量不宜超过50ml.

2、注意事项

板栗泡酒虽然对改善肾虚状况具有一定的效果但并不要想着短时间内就有明显效果，所以科学合理饮食是必要的。另外说来，实际上板栗可溶解在酒中的营养成分是十分有限的，所以实际意义上来说板栗泡酒对改善性功能障碍状况帮助并不是很大，但板栗本身也不宜多吃而且酒也不宜多喝。

3、温馨提示

改善阳痿早泄状况并不是单独吃一种或数种食物就能改善，必须均衡健康饮食才行，日常一定要养成良好的饮食习惯。除此之外，阳痿早泄的男性应当尽量戒烟，少喝酒，多加强锻炼，保证良好睡眠习惯，只有从生活各方面进行综合调理才能有效解决身体素质方面的问题。