马伊琍生日发长文（马伊琍生日博文）

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马伊琍生日发长文，感慨过往真情流露

6月29日是演员马伊琍的43岁生日，她在微博晒出一张清晨起床后仍带倦意的纯素颜照片，并发长文回顾了自己过去的一年，感慨：“刚才朋友说，因为你是夏天出生的人，所以一直热烈啊!那么，我稍缓点脚步，顺应下自然，服贴着时光，热情而好好地生活，以待生生不息。”

马伊琍全文：

同事说我在微博上答应粉丝发 *** ，想想也没什么比一大早的 *** 更属于我的风格了，眼睛未消肿，眼罩压的印还在，难掩疲惫，满怀期待，这就是不完美的我了。但谁早起时又不是这样呢。

今年拍戏脸上明显晒出了斑，对于几十年来不防晒不化妆出门的我，确实是个警告，姑娘，任你再自信也抵不过热情的阳光。然而，这一年无数银幕上的女性角色都在用未加修饰的脸庞展示岁月之美和内心力量，生来不惧的我，又何需抵抗?于是粉底越来越薄，补妆粉越来越少，大部分时间只是一张纸巾压去汗水和油。因为我知道，你们，喜欢的是我的灵魂，而不是修饰美颜，去伪存真，留一张干干净净的脸就好!

今年的正经工作，格外的多，我指的正经工作就是拍戏，这对于一个热爱演戏的女演员是何等感恩。常常在深夜，读着剧本中的文字，为了一行字，或一句话，跟随角色心脏狂跳或者心生落寞，掉了许多泪，嘴角也无数次地不自主上扬。想着这些文字中的女子，可以因我而注入灵魂，即便耗去我多少情感，仍不禁为之雀跃。不曾不留退路地全情投入过，痛苦与快乐便始终与你隔一层膜。

昨天和经纪人，也是战友，聊起四年前一次对话，她选择直接发给我其他制片人对于那阶段我的事业前途的质疑，如今回头再看，写给她这段话：

“是的2015年夏天，我隐隐感觉进入事业的瓶颈，当时看到那些讲述我的文字只觉得刺眼，觉得你残酷。但是镇定下来告诉自己这是现实，不好听的往往就是真相，只是没人愿意面对自己的不堪，那么既然没人愿意面对，我就做那个愿意面对的，迎头而上就是另一番天地了。所以至今难以忘记!如今复盘，我想我在事业任何阶段，生命任何时段，我依然都是愿意面对真相而作出选择的人!

谢谢你亲爱的，永远告诉我真相!”

二十多岁，对手里拥有的一切，只想控制以求永恒，因而为未来的诸多不确定而莫名烦恼，错过些美好。

四十多岁，知道凡人和事，没有永恒不变，一念阴阳。唯一把握得住的，便是眼前的时光。

刚才朋友说，因为你是夏天出生的人，所以一直热烈啊!那么，我稍缓点脚步，顺应下自然，服贴着时光，热情而好好地生活，以待生生不息。

马伊琍个人资料（马伊琍晒死亡视角素颜照）

要说女艺人最在乎的东西，容颜和形象，应该是多数人的第一选择。

尤其是中年女艺人，出个活动拍个戏，粉底恨不得打两层，磨皮滤镜八级以上，就怕被观众议论年老色衰。

但有个“狠人”除外——马伊琍。

她不仅不担心观众评论自己的姿色，还经常在社交平台晒死亡角度素颜照，压根不带怕的。

八月二十一号凌晨12点多，马伊琍晒了一张活动完毕后的无美颜近距离前置 *** ：

利落的齐耳短发，最低饱和度的口红，粉底已经斑驳的近乎没有，四舍五入可以说是素颜状态了。

这不是马伊琍第一次对自己“下狠手”，在她43岁生日之际，也曾晒过一张堪比“毁容”的素颜照：

2019年2月为了庆祝搭档老路杀青，大方分享自己和他略显沧桑的合照：

脸上被孩子们涂抹成“妖魔鬼怪”，也毫无负担的发出来：

2015年为了提倡母乳喂奶，晒素颜母乳照：

什么斑点、粉刺、痘印、暗沉，一览无余，观众们都能直观感受到。

有路人劝她：“姐，注意形象啊。”

但她完全不以为然，还亲自发文解释自己发素颜照这事：

与其说马伊琍对自己的皮肤状态或者长相足够自信，倒不如说是对年龄的从容，对身体自然变化的坦然。

更重要的，是她通过荧幕上自己演绎的经典角色，从而获得了真实面对观众的底气。

她是对的。

观众之所以对她如此“宽容”，确实是被她过硬的专业实力和通透的生活态度所“收买”。

02

1996年，20岁的马伊琍出演了人生第一部电视剧《真空爱情记录》，随后正式出道。

为了尽全力演好每个角色，马伊琍从不怕吃苦，更不在乎形象受损。

1999年，马伊琍参演电视剧《为谁心动》，为了角色需要，她二话不说就剃了光头。

2000年，电视剧《黑洞》里缺一个“三陪”的角色，其他女艺人怕被骂，都不敢接，也不屑于接。

但马伊琍接了，并且演技爆棚，演活了这个“坏”角色。

2007，马伊琍接了《江北好人》，扮演一个泼辣农村妇女的人物。

为了深入角色，马伊琍去农村更底层体验生活。她像个泼妇一样骂人，在地上来回打滚，扯着嗓子说话，外人来看就是典型的粗鄙妇女，“丑”的没眼看。

后来马伊琍凭借这部影片，战胜了李冰冰、 *** 两位当时大热候选人，成为了第九届长春电影节影后。

2015年，马伊琍参演《北上广不相信眼泪》，当时她还在哺乳期，“背奶”的痛苦当过母亲的人深有体会，连章子怡都曾发文说痛不欲生。

但马伊琍扛下来了，在身体的巨大疼痛下，她坚持不缺勤不替戏，对不满意的戏份不将就，力求更好度的表演效果。

2018年，为了演好电影《找到你》中保姆一角，马伊琍提议将头发接成长发，花了整整九个小时。

在拍摄过程中，为了演出保姆的穷苦和邋遢，她坚持了七天不洗头。

马伊琍在剧中有场戏，需要被人打七八个耳光，整个脸肉眼可见地打肿了。

在片场，马伊琍还要求对手下狠心，使尽全力打，不要怕她疼，只要戏好。

后来在电影发布会现场，记者问马伊琍介不介意“扮丑”。

马伊琍很惊讶，她说：

“整部戏我没有做任何丑化的造型，从服装到头发，脸上的斑和红血丝，以及哭了太多次导致鼻子和眼角周围总是发红充血。”

近两年，马伊琍一直担任着上海戏剧学院的艺考评委，很多参加考试的学生都觉得她很严格。

马伊琍任命为审查员的第一天，就增加了一条硬性规则—— 不收整过容的孩子。

她并不是对整容有歧视， 而是为了保证考试的公平，想给年轻孩子们做个好榜样，也是为了让演艺圈的环境更纯粹。

如果演员不能坦然面对自己最真实的样子，就不可能自信从容的去诠释每一个角色。

这是她的职业底线。

对待剧本，她也非常挑剔，如果没有看见好本子，她宁愿空窗一两年，连客串的角色都不会出演。

曾经有好朋友上门来求情，她都狠心拒之门外了。

她坦诚表示：

“如果我这个演员一天到晚给人客串，我就立不住了。 我自己认为，我的表演是珍贵的，不可以随随便便把我珍贵的创作到处滥用。”

03

因为对自我的严格要求，马伊琍事业一帆风顺，直上青云。

但感情这事，不是有心就能成，它真不由人。

2006，年龄相差九岁的马伊琍和文章宣布在一起。

两人迅速成为舆论中心，很多人都不看好这段姐弟恋，都说文章是攀附利用马伊琍在 *** 圈的名声。

可马伊琍爱的真诚，她不在乎外界的评价，遵循自己的心回应大众：

“我就是被他的才华吸引的，我觉得演戏的才华跟一个演员的年龄没有关系。”

2008年，两人裸婚。

2013年， “周一见”曝光了文章婚内出轨的事实，轰动了当时整个 *** 圈。

大家都在等马伊琍表态，纷纷在网上劝她果断离婚，让文章净身出户，也都以为她会这么做。

但她出乎意料，以一句“婚姻不易，且行且珍惜”的肺腑之言表明自己的态度后，体面退场。

2019年7月28日，两人宣布离婚，相互祝好，体面告别。

经历一系列变故后，马伊琍回到单身。

很多吃瓜群众嘲笑她早知如此，何必当初？完全自找苦吃。

但他们不知道，马伊琍在这段婚姻里所收获的，远远多于失去的。

第一次选择原谅之后，马伊琍就成功控制了自己的人生。

她毫不避讳的出演了《我的前半生》，并因此获得了白玉兰奖更佳女主角；

颠覆形象出演了《末择之路》，迈向了文艺电影的第一步，在影视圈开始了多元化的探索。

她还有了两个孩子。

她体会到了为人母的滋味，懂得了教育并非易事，尽力不缺席孩子的每一次变化，领悟到了自己生命新的意义。

主持人窦文涛形容她：“二十几岁表现出一种刚劲儿，有了孩子之后变成了韧劲儿。”

她变得更加豁达通透，不再对人事抱有执念。

她开始放弃在情感里坚持做个“强者”，不再是倔强傲气、不肯低头，一根筋走到底的马司令，对待事情更加平和宽容了。

她开始展现柔软的一面，懂得了放手和祝福，有了更强大的共情能力。

她亲戚朋友们都说，学会“示弱”的马伊琍，整个人更可爱了。

对于马伊琍而言，走错了路又如何？

她用自己的真实经历告诉了我们，只要不让错误羁绊前进的脚步，那就无需恐惧。

04

马伊琍在四十三生日那天，写下了一篇长文，其中有这样一段：

“二十多岁，对手里拥有的一切，只想控制以求永恒，因而为未来的诸多不确定而莫名烦恼，错过些美好。

四十多岁，知道凡人和事，没有永恒不变，一念阴阳。唯一把握得住的，便是眼前的时光。

热情而好好地生活，一代生生不息。”

字里行间，你能看出她的入世与出世、通透和清澈。

人生一场，岁月短暂。珍惜当下我们为之拥有的，淡然面对那些我们注定留不住的。

一切顺其自然，顺心而为。

不要为了取悦任何人而活，要勇敢去爱、去奋斗、去犯错。

最重要的是，一定要成长。

所有的人，终有栖息之地，不是他人，唯有自己。

马伊琍给母校庆生，意外曝光女儿身高，才12岁大 *** 让人羡慕，你觉得呢？

马伊琍已经出道多年，并且凭借着出色的演技，获得了观众认可，她本人也拥有了更好的发展，就在她事业最为鼎盛时期，宣布了与文章之间的恋情，虽然二人的姐弟恋并不被大家看好，但是文章表现出极为宠爱马伊琍的一面，最终二人还是步入了婚姻殿堂。

婚后文章也努力营造自己的爱妻人设，夫妻在 *** 圈中的发展越来越好，就在马伊琍为了文章生育二胎之际，网友却发现文章与姚笛之间产生感情，一时间文章出轨的事件在 *** 圈中引起极大轰动。而马伊琍选择原谅文章，将更多的心思投入到教育两个女儿的问题上面，在马伊琍为母校庆生之际，意外将大女儿的大 *** 曝光，可见马伊琍将女儿教养的极好。 

马伊琍能力出众

马伊琍自出道以来，就是一位以作品说话的女星，从未出现过多的负面新闻，后续更是在多部作品当中拥有极为出色的表现。

不仅如此她的人缘也是相当不错的，与多位艺人合作出演作品，不仅令观众极为满意，马伊琍与合作演员的关系也是极好的，许多人都给马伊琍极高的评价，认为她是不可多得的一位女艺人。

马伊琍与文章

就在马伊琍事业发展良好之际，却传来了她与文章的恋情，二人公开认爱。但是这二人公开恋情之际，正值马伊琍事业良好，但是文章没有过高人气之际，所以外界均不看好这对姐弟恋，甚至认为文章是想要借助马伊琍站稳脚。事后二人的感情证明，并不存在利用的关系，两人的感情越来越好，甚至还步入婚姻殿堂。

在婚后文章还是一如既往的宠爱马伊琍，给观众营造了爱妻人设，但是这种情况并没有持续过长的时间，随后就因为文章出轨事件，令二人的感情大受影响。

虽然事后马伊琍选择了原谅，而文章也回归家庭，但是二人之间的感情却再也回不到最初，要知道文章出轨之际，正值马伊琍怀二胎之际，所以这样的情况下给马伊琍造成了极大的伤害。

文章马伊琍离婚

二人的生活在马伊琍的原谅下，再次恢复到了平静状态，只是已经埋下了隐患的情况下，注定是无法长久下去，最终这段婚姻还是走到了终点，于2019年7月份，马伊琍与文章均发布了离婚消息，将长达11年的婚姻关系彻底结束。对于这样的结果，网友表示极为理解，毕竟早期文章出轨事件，给马伊琍造成了过大的伤害。

伟大的母爱

马伊琍之所以会选择原谅文章，并非是因为与文章之间存在感情，只是出于一位母亲的考虑，两个女儿年纪都是比较小的，在 *** 圈中一旦被曝光离婚，势必会给两个孩子造成更大的影响。为了女儿马伊琍选择隐忍，而文章显然早期对马伊琍也是存在感情的，不然也不会有文爱马这个名字的出现。

女儿逐渐长大

随着女儿越来越大，也可以承受一些事情，所以在此时马伊琍果断选择离婚，按时间推算，文爱马已经是12岁的年纪，相信也可以理解父母的一些决定，不会再因为离婚而受到过多的伤害。而马伊琍也会做好母亲这个角色，从日常就可以看出，马伊琍是极为疼爱两个女儿的，并且对于她的成长极为关注。

文爱马的大 ***

马伊琍在为母校庆生之际，还晒出了大女儿的照片，虽然并没有将相貌展示出来，网友却看到文爱马拥有一双细长的大 *** ，年仅12岁就拥有如此身高，是比较少见的。也从此事就可以看出，马伊琍对于女儿的抚养极为重视，才可以令女儿成长的如此出色，相信长大 *** 后，一定可以拥有一个极为美好的人生。

而马伊琍也终于可以拥有自己的时间，将自己的人生变得更好，虽然在与文章的感情当中受到伤害，但是凭借着出色的马伊琍，一定可以再次寻找到自己的真爱，让自己的后半生可以拥有更加幸福的生活。当然她并不会因此而放松对两个女儿的教育，相信在马伊琍的教养下，两个孩子都可以拥有极为美好的未来。

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