怎么可以长头发防脱发（怎么可以长头发）

大家好,小福来为大家解答以上的问题。怎么可以长头发防脱发，怎么可以长头发这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、长头发的方法：梳头每日早、中、晚梳头10次。

2、可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。

3、梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。

4、2、洗发洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。

5、最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。

6、洗发时应边擦边搓边按摩。

7、洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

8、3、合理饮食脱发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

9、4、营养供给发特浓营养素，从根部补充头发日常生活中所需营养，一天2袋，由内而外真正给头发提供营养补充，每天两次，坚持服用就会达到稳固发根，生发止脱，促进生发，长长头发的目的。

10、首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉.。

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