跳步之后不能停顿

摘要：是的，跑步之后是不能一下子停顿的，也就是说跑完步之后第一时间不能马上停下来坐着或者是躺着，这是十分危险的行为，原因是跑完步之后身体里面的心脏还是属于高度紧张的跳动状态，如果在马上停下来的话就相当于急刹车，心脏可能会承受不住导致心血管出现破裂等等危险。因此，跑完步后要慢跑或走一段时间才能停下来。 语音朗读：